我发现，真正的极简生活，其实是家里定时整理+扔掉家里不用的物品。
这次先带着大家整理一下厨房，扔掉厨房这几种东西，整个厨房瞬间变得清爽多了。
下面就把厨房这份断舍离清单分享出来，大家可以照着扔。
扔掉厨房中的这些杂物后，厨房大了不止一倍不止。
01、积攒很多的塑料袋
我发现，大多数家庭都会在厨房里面积攒很多塑料袋，
我之前也积攒过，本来想着可以用这些塑料袋装垃圾，
但是没想到，攒了很多，可是用的很少。
有很多塑料袋积攒时间长了之后，可能会出现塑化，装东西装的多一些，就会漏了，一点也不实用。
这次断舍离，我把塑料袋都整理了出来。
这些塑料袋整理出来后，把不能用，破损的话，全都扔掉，剩下的塑料袋，平时在生活中一点点消耗掉。
我发现，断舍离的真谛是：不舍得扔，那么就把它们消耗掉。
02、过期的调味料
厨房里面最多的应该就是调味料，大家先把调味料检查一下，如果调味料已经过期了、结块了、发霉了，变质了。
这些调味料，大家需要整理出来，直接扔掉就行了。
过期的调味料口感不好，而且吃了可能会影响身体健康，大家别不当回事。
03、坏掉的电器
整理厨房用品后，先把已经损坏、不好用的电器找出来。
很多人都不舍得把坏掉的电器扔掉，总觉得修一修还能用，但是很多小家电根本没办法维修，放在家里不过是占地方而已。
把这些损坏的小家电找出来，如果没办法继续用，该扔就扔，别留着了。
04、掉瓷、不安全的餐具
想要厨房里面干净整洁一些，那么厨房中的物品，也需要断舍离。
整理厨房的时候，如果发现了已经掉瓷、或者有安全隐患的餐具，那么这种餐具千万别继续使用了。
掉瓷的餐具，我们使用的话，可能会弄伤自己，而且也不安全。
厨房里面很多餐具，尤其是带有图案的餐具，很多餐具都是釉上彩，这种餐具，长期使用，对我们的身体健康没有好处。
还有一些不锈钢餐具，不锈钢餐具如果不是食品级别的，那么用到的材料，一般都是工业不锈钢。
工业不锈钢餐具，大多数重金属都超标，我们用着危害很大，千万别继续用了。
05、发霉的厨房用品
大家断舍离厨房的时候，一定要检查一下厨房里面的用品。
如果厨房中的物品，已经发霉了，那么一定要扔掉，不要继续使用了。
就比如，我们清洁厨房经常会用到的抹布、砧板、木质筷子、汤匙之类的，这些物品都是木质的，在潮湿的环境下，很容易发霉、滋生细菌。
发霉的物品里面含有黄曲霉菌，对身体的损伤特别大。
如果长期食用的话，可能会影响我们的身体健康，轻则腹泻、重则可能会诱发一些严重疾病。
厨房里面的厨房用品，如果发霉了，就不建议大家继续用了。
06、冰箱冷藏、冷冻很久的食物
断舍离的时候，我发现最应该断舍离的地方，其实应该是厨房里面的冰箱。
大家可以打开冰箱看看，相信大多数家庭冰箱里面里面的食材都特别杂乱，
而且还有不少食物都已经过期、变质了，可是我们却没发现。
整理冰箱的时候，冰箱里面冷藏的食物、冷冻的食物，都需要检查一下，看看一下食材。
冰箱冷藏里面的食物，如果已经冷藏超过半个月，那么最好就别吃了。
尤其是剩菜剩饭，一般放进冰箱放了超过24小时，也要扔掉，别继续吃。
除此之外，冰箱冷冻的食物，也要检查一下。
冰箱冷冻室里面冷冻超过一年的肉类，这些肉类营养价值已经流失的差不多了，这样的肉类还是别继续吃了。
总结：
坚持了极简生活35天，我发现厨房里面有很多东西，该扔就扔，千万别留着了，扔掉后，整个厨房就变得清爽多了。
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